Все больше москвичей приобщается к занятиям спортом. Специально для них столичные власти делают все возможное, чтобы спорт был более доступным.
В начале лета начнет работать новый проект «Йога в парках». Весь летний период желающие могут попасть на бесплатные занятий йогой, которые будут проходить на 30 площадках по всей Москве.
Программа занятий будет охватывать любой уровень: начальный, продвинутый. Йогой смогут позаниматься дети, пожилые люди и даже будущие мамы.
Организаторы проекта Мосгорпарк и портал Yoga Journal старались охватить оздоровительным марафоном как можно больше зеленых зон, включая и спальные зоны столицы. Инструкторы по йоге ждут желающих в парке Горького, саду «Эрмитаж», «Музеоне», ландшафтном парке «Митино», на ВДНХ и других зеленых оазисах. Распределение площадок по всему городу старались сделать равномерным.
«Зеленые залы» будут работать и на территории Северного округа: в парке Дружбы у «Речного вокзала», парке Воровского рядом со станцией метро «Войковская», «Дубки» на улице Немчинова и в Березовой роще в Хорошевском районе.
Как сообщает информационный портал газеты «Север столицы» будут представлены различные направления йоги: хатха, кундалини, прана, йога Айенгара, йогатерапия, акро-йога, практики для беременных, занятия для детей и старшего поколения, а также универсальная. Однако, могут быть представлены и другие направления.
Для реализации проекта привлечены сертифицированные преподаватели, больше половины которых инструкторы ведущих спортивных и оздоровительных клубов столицы.
Занятия будут проходить как утром, так и вечером в течение полутора часов. Поэтому желающие заниматься йогой могут выбрать наиболее подходящее время.
Для посещения занятий предварительной записи не требуется. Одним из условием посещения является, наличие собственного коврика, так как подготовленных может для всех не хватить. Для занятий днем лучше прихватить головной убор и бутылку воды.
Подробно о расписаниях и изменениях можно найти на: http://parks.yogajournal.ru/
На этой неделе занятия в Северном округе будут проходить по следующему расписанию:
3 июня
ü «Дубки»: 20.00-21.30 – хатха-йога
ü «Воровского» 20.00-21.30 – хатха-йога
ü «Березовая роща» 20.00-21.30 – универсальная йога
ü «Дружбы» 20.00-21.30– йогатерапия
5 июня
ü «Дубки»: 20.00-21.30 – хатха-йога
6 июня
ü «Дубки»: 10.30-11.30 – хатха-йога
ü «Дружбы»: 12.00-13.30 – хатха-йога
ü «Воровского»:12.00-13.30 – мастер-класс «Йога цветов»
7 июня
ü «Березовая роща»:12.00-13.30 – йога 23