RSS

Городской портал госуслуг

Пожилым людям на заметку

04.08.2014
На период жаркой погоды – особое внимание пожилым людям! В летнюю жару нелегко приходится всем, однако особенно тяжело пережить жаркое лето людям уже немолодым, и, в силу возраста, обремененным различными заболеваниями. Статистика такова, что от сердечно-сосудистых заболеваний, развивающихся вследствие жаркой погоды, страдают и погибают, чаще всего, мужчины и женщины в возрасте шестидесяти пяти лет и старше. Чтобы защитить пожилых людей от пагубного влияния жаркой погоды, следует проследить за тем, чтобы для них соблюдались следующие правила: • В жаркие дни нельзя выходить на солнце в часы от одиннадцати утра и до шести вечера • Жилье пожилого человека должно быть хорошо проветриваемым и снабженным вентиляторами и кондиционерами. • В то же время, вредно для людей «золотого возраста» проводить под кондиционерами все время. В вечерние или ранние утренние часы им обязательно нужно бывать на свежем воздухе, как минимум, час в сутки. • Лучше всего, если пожилой человек – разумеется, если это допускает состояние его здоровья – во время прогулок не сидит на месте, но двигается, например, медленно ходит. • Нужно проследить, чтобы пожилой человек выпивал в сутки не менее двух с половиной литров чистой воды – разумеется, если нет медицинских противопоказаний к потреблению такого количества жидкости. • Пожилым людям полезно – в том случае, если это не противоречит диете, назначенной врачом – потреблять в пищу летом большое количество свежих овощей и фруктов, а также молочные продукты. • В любом случае, людям «золотого возраста» стоит воздержаться от слишком соленой, острой или жирной пищи, а также от потребления большого количества сладостей. • В жаркие дни родственникам необходимо справляться о состоянии здоровья и самочувствии пожилых людей, как минимум, раз в сутки. Лучше всего навещать пожилого родственника, если вы не живете с ним в одном доме. Однако, если подобные визиты невозможны на ежедневной основе, то, необходимо хотя бы раз или два в день звонить человеку пожилого возраста для того, чтобы убедиться, что он чувствует себя хорошо и ему не нужна ваша помощь.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати